Обстановка

Чаще всего при ЭМ обнажены и объект массажа, и сам массажист (множество движений выполняется телом, а не просто руками). Поэтому в помещении должно быть тепло. Большинство пособий предлагают создать романтическую, возбуждающую обстановку с помощью свечей и аромамасел. На практике этот совет у многих (особенно мужчин) вызывает отторжение и навязчивые образы тех же эрофильмов 80-х. Если все же вы собираетесь использовать масла, выбирайте афродизиаки типа жасмина, розы, розового дерева, сандала и иланг-иланга.

Еще необходимо подумать о поверхности, на которой будет происходить массаж. Во-первых, лучше всего делать массаж на достаточно жестком ложе (матрас на полу подойдет как нельзя лучше). А во-вторых, если вы будете пользоваться маслом для тела (как советуют многие техники), у вас должна быть защита от потеков этого самого масла.

Хороший массажист:

расслаблен и настроен на нужную «волну». Возможно, для этого перед началом массажа вам нужно настроиться на дыхание друг друга.

контролирует свои движения и всегда внимательно следит за реакцией партнера. Когда ваши руки на нем, вы должны быть максимально отзывчивы на реакции тела.

развивает силу и чувствительность своих рук. Чтобы различать напряженные и расслабленные участки, научитесь чувствовать разные части тела. Прикоснитесь к локтям, позвоночнику, ступням, почувствуйте разные типы поверхности, мышцы, сухожилия и т.д.

сдвиганий

Обычно выполняется после поглаживаний. Плотно положив ладонь на тело партнера, тяните ее к себе. Движения выполняются поочередно каждой рукой. Вторая ладонь следует за первой так, чтобы сдвигаемые участки частично перекрывались.

разглаживаний

Очень легкие, поочередные гладящие движения рук по направлению к себе. Другая рука начинает движение до того, как предыдущая его закончит.

разминаний и сжиманий мышц

Для особо напряженных мышц используется разминание средними фалангами пальцев рук, круговыми движениями. Это движение применяют для массажа особенно напряженных мышц.

пощипываний

Производится большим и указательным пальцами (или большим пальцем и всеми остальными) одной или обеих рук. Мышечная ткань при этом захватывается и оттягивается наружу. Пощипывания снимают напряжение в мышцах бедер, ягодиц, предплечий, задней поверхности плеч, а также стимулируют и взбадривают.

перебирания

Захватите ладонями побольше плоти, медленно выпускайте ее, осторожно перебирая мизинцем, безымянным, средним и указательным пальцами по направлению к большому.

встряхивания

Воздействуют на мышцы без непосредственного с ними контакта. Руки и ноги партнера поднимают и бережно (так, чтобы не вызвать неприятных ощущений в суставах) встряхивают.

растирания

Для нарастания удовольствия каждый прием следует выполнять трижды. Сначала интенсивно, затем с ослаблением нажима, и в третий раз — едва касаясь кожи кончиками пальцев. И не забудьте о специфических приемах эротического массажа: легкие покусывания, сосание, лизание, продувание влажных от лизания зон, массаж грудью, телом и волосами напомнят вам и разомлевшему партнеру о цели мероприятия и подготовят к последующим событиям.

Части тела

Каждая из частей нашего тела наиболее восприимчива к определенному движению. Так, например:

Если при массаже ног одной рукой поддерживать снизу ногу за лодыжку, а другой - медленно вращать стопу, эффект этого движения достигает тазовых и паховых мышц и производит чрезвычайно эротическое ощущение.

Голова конкурирует со спиной за место лучшего старта массажа. Кожа под волосами, лицо и уши очень чувствительны к легким и нежным поглаживаниям и теплому дыханию.

Шея и плечи, как правило, очень напряжены. Для начала их нужно энергично размять, а уже потом нежно поглаживать шею и корни волос у шеи, и по телу побегут мурашки…

Руки можно массировать подушечками пальцев, наиболее чувствительна к прикосновениям внутренняя сторона рук.

От рук через бока можно проследовать к ногам, не забыть про внутреннюю поверхность бедер, уделить особое внимание стопам и повернуть к ягодицам. Эта часть тела неравнодушна к чередованию легких шлепков с легкими поглаживаниями. Другой возбуждающий вариант – точечные движения кончиками пальцев от внешней стороны бедер к ягодицам.

От столь волнующей части тела пора перемещаться к очень сильной, буквально нашпигованной нервными окончаниями эрогенной зоне - пояснице. Можно массировать эту область медленными круговыми движениями, а когда нащупаете ее особо чувствительные точки, изредка прохаживаться по ним легкими нажатиями или «пробегом» пальцев – эффект превзойдет ожидания.

Грудь мужчины не менее чувствительна, чем женская. Эрогенные зоны тут везде - под ключицами, вокруг сосков, между ребрами и в районе солнечного сплетения. Только помните, что зачастую мужская грудь требует более интенсивных и грубых ласк, нежели нежная женская. Многим мужчинам нравится, когда их соски покусывают, а не просто лижут. Еще хороший эффект дает чередование холода от облизывания и тепла от дыхания.

Техника безопасности

- в процессе массажа предупреждайте партнера о любых неприятных ощущениях и просите его тут же сообщить, если у него они также возникнут.

- если массаж долгий, периодически проверяйте, не замерз ли ваш партнер. При необходимости накройте не задействованные на данный момент части тела.

- там, где больно - не давите. Избегайте суставов и участков, где повреждена кожа. В случае любых проблем со здоровьем предварительно проконсультируйтесь с врачом.

- многие из нас (особенно это касается представителей сильного пола) не готовы сразу поддержать инициативу с таким долгим и, казалось бы, бесцельным мероприятием, как эротический массаж. Кроме того, комплексы и стереотипы могут помешать получить удовольствие от массажа стоп, ануса и других «нелегитимных» мест. Но, как говорят массажисты, чем сильнее негативная реакция тела и психики на массаж, тем больше человек в нем нуждается.

Просто в данном случае начните приучать своего недотрогу (или себя) к этому виду блаженства постепенно. Начинайте с одобряемым обществом массажа плеч после работы, переходите к разминанию спины в душе, и так, постепенно, когда-нибудь вы дойдете до взаимного массажа стопами самых интимных мест тел друг друга. Такой массаж, разумеется, предполагает большую степень близости, доверия и открытости, но он же и способствует развитию всех этих качеств. Так что вперед, за обогревателем, массажным маслом (кстати, его можно заменить присыпкой) и меховой перчаткой для верности!